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GOTAS DE BUENAS NOCHES

Es un producto DIETAPROGRAMA

Promueve el sueño y la relajación.

Complemento alimenticio en gotas a base de Valeriana, Manzanilla, Magnolia y Melatonina.

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​Evidencia científica

La presencia de Manzanilla y Valeriana en las Gotas de Buenas Noches, tradicionalmente utilizadas para la relajación, favorece el sueño, el bienestar mental y el consiguiente descanso nocturno.
Además, el aporte de Melatonina que contiene el producto es útil para regular la fase de sueño/vigilia tras cambios de zona horaria (jet-lag).
El efecto beneficioso se obtiene tomando 1 mg de melatonina correspondiente a la dosis indicada en la información para el consumidor . 

​Información nutricional

Dosis indicada (0,5 ml) *


1 mg

10 miligramos

5,25 miligramos

0,10 miligramos

Ingredientes activos


melatonina

Manzanilla

Valeriana

Magnolia



 

* Disolver 0,5 ml de producto en un poco de agua (igual al gotero incorporado llenado hasta la marca de referencia)

Paquete de venta: 1 botella de 25 ml con tapa cuentagotas 

Datos


​Para más información

Valeriana para dormir: una revisión sistemática y un metanálisis
S. Bent et al., Uso de valeriana en trastornos de ansiedad y sueño: ¿cuál es la mejor evidencia?
A. Nunes  et al., Eficacia terapéutica y seguridad de la manzanilla para el estado de ansiedad, el trastorno de ansiedad generalizada, el insomnio y la calidad del sueño: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos aleatorios y ensayos cuasialeatorios
Truong Hong Hieu et al., Melatonina para el tratamiento de trastornos primarios del sueño (21 de abril de 2019)
E. Ferracioli-Oda et al. (17 de mayo de 2013)

Bienestar en tu bolsillo: de la experiencia farmacéutica surgen los aliados diarios para reequilibrar el organismo y protegerte del estrés cotidiano.

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